Du flou au flow
Doutes, hésitations, confusion… ?
Il est temps d’y voir clair.
5 escales pour retrouver
ta direction
Un voyage zen pour ralentir, ressentir et laisser émerger ce qui t’appelle vraiment.
Du 17 au 21 mars | 10h30
Heure française
En ligne | Gratuit
Du flou au flow
Doutes, hésitations, confusion… ?
Il est temps d’y voir clair.
5 escales pour retrouver ta direction
Un voyage zen pour ralentir, ressentir et laisser émerger ce qui t’appelle vraiment.
Du 17 au 21 mars
10h30 | Heure française
En ligne | Gratuit
📅 Du 17 au 21 mars | 10h30 heure française
📅 Du 10 au 14 mars | 10h30
heure française
Tu te sens perdue, ton mental s’emballe et tu ne sais plus quelle direction prendre ?
Tu cherches de la
clarté ?
Et si tu arrêtais de chercher des réponses à l’extérieur, pour laisser éclore ce qui est déja en toi ?
5 jours pour reconnecter tes sens et révéler ta
vision intérieure :
Tu te sens perdue, ton mental s’emballe et tu ne sais plus quelle direction prendre ?
Tu cherches de la
clarté ?
Et si tu arrêtais de chercher des réponses à l’extérieur, pour laisser éclore ce qui est déja en toi ?
5 jours pour reconnecter tes sens et révéler ta vision intérieure :
Jour 1 – SHIZEN 自然| Se déposer et retrouver son espace intérieur (Toucher)
Ce qu’on explore :
Déconnecter du mental, ralentir, retrouver son rythme naturel.
Résultat :
Un premier sentiment de calme et d’alignement intérieur.
Jour 2 – KANSHO観照| Observer avec clarté ce qui émerge (Vue)
Ce qu’on explore :
Changer de regard sur soi, écouter ses ressentis profonds, libérer les doutes.
Résultat :
Premières prises de conscience sur ses vraies aspirations.
Jour 3 – SHIBUMI 渋み| Laisser émerger sa vision (Goût)
Ce qu’on explore :
Exprimer son intuition à travers l’art, donner forme à sa vision sans mentaliser.
Résultat :
Une première esquisse concrète de son chemin intérieur.
Jour 4 – KOKORO 心| Aligner son énergie et ses choix (Ouïe)
Ce qu’on explore :
Écouter son intuition, comprendre comment prendre des décisions alignées.
Résultat :
Plus de confiance et de clarté dans ses choix.
Jour 5– ENSO 円相| Poser une intention claire et incarner sa vision (Odorat)
Ce qu’on explore :
Matérialiser sa direction avec un atelier collaboratif Vision Board animé par Géraldine Fredon et intégrer la transformation.
Résultat :
Une vision claire, ancrée et une direction ressentie avec évidence.
Un espace de douceur, sans pression, où chaque
jour est une nouvelle exploration.
Un voyage puissant et sensoriel pour faire émerger
ta vision de l’intérieur.
Jour 1 – SHIZEN 自然| Se déposer et retrouver son espace intérieur (Toucher)
Ce qu’on explore :
Déconnecter du mental, ralentir, retrouver son rythme naturel.
Résultat :
Un premier sentiment de calme et d’alignement intérieur.
Jour 2 – KANSHO 観照| Observer avec clarté ce qui émerge (Vue)
Ce qu’on explore :
Changer de regard sur soi, écouter ses ressentis profonds, libérer les doutes.
Résultat :
Premières prises de conscience sur ses vraies aspirations.
Jour 3 – SHIBUMI 渋み| Laisser émerger sa vision (Goût)
Ce qu’on explore :
Exprimer son intuition à travers l’art, donner forme à sa vision sans mentaliser.
Résultat :
Une première esquisse concrète de son chemin intérieur.
Jour 4 – KOKORO 心| Aligner son énergie et ses choix (Ouïe)
Ce qu’on explore :
Écouter son intuition, comprendre comment prendre des décisions alignées.
Résultat :
Plus de confiance et de clarté dans ses choix.
Jour 5– ENSO 円相| Poser une intention claire et incarner sa vision (Odorat)
Ce qu’on explore :
Matérialiser sa direction avec un atelier collaboratif Vision Board animé par Géraldine Fredon et intégrer la transformation.
Résultat :
Une vision claire, ancrée et une direction ressentie avec évidence.
Un espace de douceur, sans pression, où chaque jour est une nouvelle exploration.
Un voyage puissant et sensoriel pour faire émerger ta vision de l’intérieur.
✨ Outils explorés
Mindful art
Neurographica
respiration
profonde
fréquences
sonores
huiles
essentielles
Human design
et gene keys
Un voyage puissant et sensoriel pour enfin
te voir avec clarté. Un challenge doux et immersif,
inspiré du zen et des 5 sens.
Chaque jour, une nouvelle exploration pour libérer ton mental, affiner ta vision et retrouver ta direction...depuis l’intérieur.
✨ Outils explorés
Mindful ART
Neurographica
respiration
profonde
fréquences
sonores
huiles
essentielles
Human design
et gene keys
Un voyage puissant et sensoriel pour enfin te voir avec clarté.
Un challenge doux et immersif, inspiré du zen et des 5 sens.
Chaque jour, une nouvelle exploration pour libérer ton mental, affiner ta vision et retrouver ta direction...depuis l’intérieur.
Ce challenge est fait
pour toi si…
Tu ressens un flou intérieur, une perte de repères, et tu aimerais y voir plus clair.
Tu es hypersensible, intuitive, créative et tu cherches une approche douce, sensorielle et non mentale.
Tu es à un carrefour de ta vie, et tu veux te reconnecter à tes ressentis pour prendre des décisions alignées.
Tu as du mal à ralentir, ton mental tourne en boucle, et tu aimerais explorer une autre façon de te poser et d’écouter ce qui émerge.
Tu aimes l’idée d’un processus guidé, inspiré du Zen et des 5 sens, pour retrouver ton rythme naturel.
Ce challenge n’est pas pour toi si…
Tu cherches une méthode rationnelle et analytique pour prendre des décisions.
Tu veux des résultats immédiats sans prendre le temps d’explorer tes sensations et ton intuition.
Tu es dans une démarche purement stratégique et tu n’es pas prête à expérimenter à travers ton corps et tes émotions.
Tu as du mal à ralentir, ton mental tourne en boucle, et tu aimerais explorer une autre façon de te poser et d’écouter ce qui émerge.
Si tu ressens un appel intérieur, même subtil, ce challenge est l’occasion parfaite de t’offrir un espace rien que pour toi.
Ce challenge est
fait pour toi si…
Tu ressens un flou intérieur, une perte de repères, et tu aimerais y voir plus clair.
Tu es hypersensible, intuitive, créative et tu cherches une approche douce, sensorielle et non mentale.
Tu es à un carrefour de ta vie, et tu veux te reconnecter à tes ressentis pour prendre des décisions alignées.
Tu as du mal à ralentir, ton mental tourne en boucle, et tu aimerais explorer une autre façon de te poser et d’écouter ce qui émerge.
Tu aimes l’idée d’un processus guidé, inspiré du Zen et des 5 sens, pour retrouver ton rythme naturel.
Ce challenge n’est pas pour toi si…
Tu cherches une méthode rationnelle et analytique pour prendre des décisions.
Tu veux des résultats immédiats sans prendre le temps d’explorer tes sensations et ton intuition.
Tu es dans une démarche purement stratégique et tu n’es pas prête à expérimenter à travers ton corps et tes émotions.
Tu as du mal à ralentir, ton mental tourne en boucle, et tu aimerais explorer une autre façon de te poser et d’écouter ce qui émerge.
Si tu ressens un appel intérieur, même subtil, ce challenge est l’occasion parfaite de t’offrir un espace rien que pour toi.
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